A Passagem de Ano é uma noite de festa! Um ano novo é um recomeço, uma oportunidade de fazer coisas novas. Por isso, ninguém quer (1) passar os últimos dias do ano fechado na cozinha e (2) passar os primeiros dias do ano novo a lavar loiça. Por isso, são como eu, tenho a solução perfeita: contratar um catering para a passagem de ano! Um catering? Mas isso não é só para casamentos? Não é caro? Já consigo ouvir as perguntas do vosso lado, e também alguns julgamentos. No entanto, tudo depende da família e das tradições de cada um. Se acham que um catering para a passagem de ano também pode ser uma solução, deixo-vos aqui algumas dicas. Se para vocês é impossível contratar um catering de passagem de ano, então podem parar de ler por aqui. Amigos como dantes! Dicas para escolher um catering para a Passagem de Ano 1. Planeie o menu para a passagem de ano Um menu de passagem de ano não é um menu de casamento com um prato de bacalhau, outro de carne assada, três sobremesas e um bolo de no...
Marcar a primeira sessão de psicoterapia pode despertar uma série de emoções. Ansiedade com a primeira consulta, curiosidade para saber como vai correr ou mesmo um certo receio. Isso é absolutamente natural, especialmente para quem nunca teve essa experiência antes. No entanto, pode ficar tranquilo: o consultório do psicólogo é um espaço seguro e acolhedor onde será ouvido sem julgamentos. Por isso, se está à espera da primeira consulta, deixo-vos aqui um bocadinho do que podem esperar na primeira sessão de psicoterapia. 1. O propósito da primeira sessão A primeira sessão de psicoterapia funciona como um momento de avaliação. O principal objectivo é permitir que o terapeuta compreenda a sua situação actual, o motivo que o levou à consulta, há quanto tempo persiste, e as suas expectativas em relação ao processo terapêutico. Este processo de recolha de dados permite ao terapeuta compreender melhor os seus desafios e formular um plano de intervenção personalizado. Além disso, t...
Nos anos 90, a primeira festa de Verão era sempre uma guerra de balões de água. Era colorido, divertido e a casa ficava um caos! Mas isso foi há mais de 20 anos, antes de existir Internet e dos nossos gostos se tornarem mais exigentes. Agora, são as festas Holi que fazem as delícias dos mais pequenos (e não só!). O que é uma festa Holi? A origem das festas Holi é um festival Hindu para celebrar a chegada da Primavera, conhecido como o “festival das cores”. Tornou-se popular noutras regiões do mundo graças a eventos como a “Happy Holi” ou a “Color Run”. Hoje em dia, qualquer festa com tintas de cores pode chamar-se uma festa Holi. O que precisa para organizar uma festa Holi? Uma festa Holi não é uma coisa que se organize todas as semanas. Por isso, é melhor aproveitar a ocasião e fazer uma festa EM GRANDE ! Além da explosão de cores, contrate um DJ para animar a festa. E como as cores são tão fotogénicas, porque não alugar um drone 4k para filmar a ...
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